Acqua e tessuti, il nostro corpo dopo l’estate

Ormai siamo pronti a salutare questa calda estate che ci ha permesso di godere dei benefici del sole, del mare, delle belle giornate in compagnia di parenti ed amici. Chi più chi meno ha avuto tempo per “ricaricare le batterie” dopo un intero anno di lavoro. Relax, sole, divertimento, spensieratezza, sono d’obbligo durante le meritate vacanze estive. Ma ci siamo mai chiesti come reagisce il nostro organismo alle variazioni di temperatura, e soprattutto come esso ha reagito alle elevate temperature che hanno caratterizzato questa stagione. Il caldo ed il sole eccessivi cosa provocano ai nostri tessuti? E cosa possiamo fare per evitare che questi ultimiRead More →

sovrappeso

Al giorno d’oggi la vita è piuttosto frenetica, abbiamo sempre fretta a causa dei mille impegni di lavoro, studio, famiglia, amici. Ci manca il tempo da dedicare a noi stessi e alle nostre abitudini, che molte volte proprio a causa di questa frenesia diventano sbagliate. Una delle peggiori abitudini assunte, e che hanno comportato cambiamenti negativi nella popolazione quasi mondiale è l’assunzione di cibo spazzatura. Molte volte per piacere, altre per convenienza, ci ritroviamo ad assumere calorie vuote, prive di nutrienti essenziali, e cariche di grassi. Tutto ciò si traduce in un incremento delle malattie cardiovascolari e degenerative, associate ad un incremento del peso corporeoRead More →

diabete by Bioiris®

Una bella fetta di dolce dopo pranzo è proprio quello che ci vuole per concludere al meglio un pasto! Un bel cornetto al mattino per iniziare la giornata e per soddisfare il nostro palato! Un gelato o una bibita dissetante è quello che ci vuole per giornate calde e afose! Attenzione però. Se tutte queste azioni diventassero quotidiane, assumeremo un quantitativo di zuccheri durante la nostra giornata estremamente elevato, che in un primo approccio potrebbe non arrecarci danno, ma con l’andare del tempo sarebbe sempre più probabile l’insorgenza di problematiche anche gravi come il diabete.Read More →

sistema immunitario de l'orgamìnismo

Il nostro organismo è un sistema altamente protetto. Ci sono una serie di elementi che ci tutelano dall’attacco di agenti patogeni (ovvero germi che possono provocare l’insorgenza di un’infezione e di conseguenza, eventualmente, malattia). Parlando nello specifico di malattie infettive, affinché essa possa insorgere deve esserci una causa scatenante, ovvero un germe che riesce a penetrare all’interno del nostro organismo. Ma noi come siamo in grado di difenderci da tutto ciò?Read More →