sovrappeso

Al giorno d’oggi la vita è piuttosto frenetica, abbiamo sempre fretta a causa dei mille impegni di lavoro, studio, famiglia, amici. Ci manca il tempo da dedicare a noi stessi e alle nostre abitudini, che molte volte proprio a causa di questa frenesia diventano sbagliate. Una delle peggiori abitudini assunte, e che hanno comportato cambiamenti negativi nella popolazione quasi mondiale è l’assunzione di cibo spazzatura. Molte volte per piacere, altre per convenienza, ci ritroviamo ad assumere calorie vuote, prive di nutrienti essenziali, e cariche di grassi. Tutto ciò si traduce in un incremento delle malattie cardiovascolari e degenerative, associate ad un incremento del peso corporeoRead More →

tessuto adiposo bruno - bioiris®

Quando parliamo di tessuto adiposo siamo portati a pensare al grasso che dobbiamo rimuovere dal nostro corpo per raggiungere la forma perfetta. In realtà non è sempre così, in quanto esistono due tipi di tessuto adiposo nel nostro organismo, tessuto adiposo bianco e tessuto adiposo bruno. Il tessuto adiposo bianco è quello che generalmente troviamo a livello viscerale ed è deputato principalmente al deposito di grasso come riserva energetica. Questo tipo di tessuto è formato da cellule : gli adipociti bianchi. Essi hanno la capacità di accumulare al loro interno trigliceridi, ovvero i principali tipi di grassi che assumiamo attraverso l’alimentazione. Infatti all’interno di questeRead More →