Batteri Probiotici? Toccasana per l’intestino!

prebiotici-e-probiotici-bioiris®

Molto spesso quando sentiamo parlare di batteri siamo portati a pensare ad un qualcosa di negativo o che danneggia la nostra salute. Molti batteri sicuramente sono da definire patogeni, ovvero generano eventi morbosi nell’uomo. Ma molti di essi sono saprofiti e commensali del nostro organismo, dunque vivono nel nostro organismo apportando anche benefici ad esso. Tra i batteri commensali, che instaurano delle relazioni benefiche con il nostro organismo abbiamo i batteri probiotici.

prebiotici-e-probiotici-bioiris®

I batteri probiotici sono per definizione microrganismi che riescono ad arrivare vivi a livello intestinale e se ingeriti in opportune dosi e per un periodo di tempo determinato apportano benefici all’organismo.

Dunque un presupposto fondamentale è che essi arrivino vivi nell’intestino, e per farlo devono poter resistere all’acidità dello stomaco, all’azione degli enzimi digestivi prodotti dal pancreas, e alla bile.

Ma non finisce qui.

I batteri probiotici sono importanti anche nel campo dell’industria alimentare. Ad esempio Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus vengono utilizzati per la produzione di yogurt, mentre Lactobacillus plantarum viene utilizzato per la conservazione e per la produzione degli alimenti.

Quali sono i benefici che i batteri probiotici apportano all’organismo?

Essi possono essere utilizzati ad esempio per il trattamento dell’intolleranza al lattosio, una problematica sempre crescente. O ancora per il trattamento di infezioni urogenitali, per il trattamento della gastroenterite, delle allergie. Aiutano a ridurre quelli che sono i livelli di colesterolo, e riducono l’incidenza di cancro colonrettale. Altra funzione non meno importante è quella di immunomodulazione, ovvero regolazione del sistema immunitario, e difesa dall’attacco di patogeni, ovvero quei microrganismi che possono arrecare gravi danni alla nostra salute in quanto responsabili dell’insorgenza di malattie.

prebiotici-e-probiotici-bioiris®

Dove possiamo trovare questi batteri amici del nostro organismo? Sicuramente i prodotti lattiero-caseari ne sono ricchi, in particolare gli yogurt, che presentano delle elevate concentrazioni di batteri probiotici. A questo punto capiamo bene come il mondo dei microrganismi non sia costituito da specie solo pericolose, ma anzi la maggior parte dei batteri sono fondamentali per la nostra sopravvivenza.